¿Por qué consultar a un psicoterapeuta?

Quizás sientes un malestar difuso pero persistente. Estás a disgusto con tu vida, con tus relaciones, contigo mismo. Es un malestar que se prolonga en el tiempo.

Puede que sepas cuál es la causa o que la desconozcas, y que hayas intentado diferentes soluciones. Pero por más voluntad que le has puesto, no has podido resolverlo, sigues sintiéndote mal.

Esto alimenta un círculo vicioso que aumenta tu malestar: te sientes peor porque no vislumbras el final de ese sufrimiento. Pierdes la confianza en ti mismo y en tus recursos.

La psicoterapia puede ayudarte a...

• salir de la sensación de estancamiento y/o conflicto
• afrontar las situaciones difíciles y disminuir el estrés y la ansiedad
• salir de la depresión y el desánimo
• orientarte y aprovechar tus recursos
• mejorar tus relaciones con los demás (pareja, padres, hijos, amigos, relaciones laborales)
• aumentar tu autoestima y sensación de confianza
• aprender a poner límites y mantenerlos
• dar un nuevo enfoque a los viejos problemas
• sentirte mejor contigo mismo (más pleno, motivado y feliz)

EN POCO TIEMPO VERÁS IMPORTANTES CAMBIOS

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