Tu psicologo en Madrid

Atención psicologica de calidad,tratamientos a medida.Efectividad y rapidez.

Terapia psicologica individual:

El tratamiento siempre es "a medida" en función de las demandas,recursos y situación vital del paciente.

Se trabaja en el presente, en el "aquí y ahora".

Se va directamente a la resolución del problema, a la forma de lograr los resultados deseados.

En la gran mayoría de los casos no es necesario investigar el pasado ni los "orígenes" para lograr los resultados. Por eso, pueden omitir se tales incursiones.
Paciente y terapeuta hablan, se comunican y colaboran activamente y por igual en el proceso.

El proceso incluye tareas de auto-ayuda a realizar entre sesiones.

Si el paciente realiza las actividades acordadas entre las sesiones, el proceso es notoriamente mas breve que lo habitual. Se trata, pues de terapias destacadas por su brevedad.

Pese a lo breve y sencillo del método, resulta realmente profundo y logra modificaciones importantes y que se mantienen.

El enfoque es altamente didáctico, por lo cual el paciente queda entrenado para resolver futuros problemas o trastornos por sus propios medios, sin tener que recurrir nuevamente al terapeuta.

A su eficacia terapéutica se le suma su eficacia como forma de prevención de futuros trastornos.

Normalmente se trabaja en una mesa y el psicólogo se sienta frente al paciente,después de 1 o 2 sesiones de evaluación(entrevistas y test) se formulan unas hipótesis de origen y mantenimiento del problema, se le explica al paciente como se ha originado y como se puede solucionar el problema(haciendo énfasis en los factores que lo mantienen Ej.: como estoy deprimido no salgo de casa y como no salgo de casa me deprimo)

Se acuerdan unos objetivos a cumplir y se trabaja en función de estos objetivos. El psicólogo"entrena" al paciente en distintas técnicas,y sobre donde y como aplicarlas(técnicas de relajación,solución de problemas,ensayos de conducta,habilidades sociales etc)

En algunas ocasiones será necesario contar con la pareja,padres,familia.