El Modelo A-B-C es una herramienta heurística desarrollada inicialmente por Albert Ellis, teórico cognitivo-conductual, y ampliamente usado en la TREC. Se esquematiza de la siguiente forma: A → B → C, donde A representa los acontecimientos observados por el sujeto, B representa "Belief" (creencia) o interpretación del evento observado, y C representa las consecuencias emocionales de las interpretaciones (B).

El modelo en la práctica clínica

Las personas generalmente creen que sus emociones maladaptativamente exacerbadas son producto de los acontecimientos externos a ellos, cuando en realidad son producto de sus interpretaciones y sobre todo sus valoraciones y exigencias personales (modelo erróneo A → C).

Ampliaciones al modelo 

El modelo ha sido ampliado continuamente para satisfacer las necesidades de la práctica clínica. Según Lega, Caballo y Ellis (1997):

• A (Acontecimentos observados)

• B ("Beliefs" [creencias]: Interpretaciones y juicios de valor, acerca de A)

• rB: Creencias racionales
• iB: Creencias irracionales

• C (Consecuencias de las creencias B sobre los acontecimientos A)

• Ced: Consecuencias emocionales deseadas
• Ccd: Consecuencias conductuales deseadas
• Cei: Consecuencias emocionales indeseables
• Cci: Consecuencias conductuales indeseables

• D (Debate o proceso de cuestionamiento racional)

• Efcg: Estrategias cognitivas (diálogo socrático, biblioterapia y otros)
• Efe: Estrategias emotivas (ensayos por medio de la imaginación)
• Efc: Estrategias conductuales (pruebas de realidad empíricas y ensayos conductuales)

• E (Efectos del proceso de cuestionamiento y la práctica)

Referencias 

Leonor Lega, Vicente Caballo, Albert Ellis (1997). "Teoría y Práctica de la Terapia Racional Emotiva Conductual". Siglo Veintiuno de España Editores, Madrid.

Elia Roca, "La Terapia Racional Emotiva (TREC)" [1]